如何預防慢性腎髒病?
身體有240萬個腎小球，日常工作的僅僅一少部分，潛力巨大;而且腎髒對傷害的自愈能力很強，只要對腎髒不持續傷害，就是對腎髒最好的保健。
為了緩解病人的痛苦，也為了能夠有效的抑制這種病情的加重，美國又研製出一種專門可以針對類風濕小分子藥物的JAK抑制劑，正如名字而言，它里面的晨僵小分子藥物捷抑炎包含的JAK激酶能够针对风湿问题，從而使得發炎的細胞內攔截細胞因數的傳遞，就可以有效控制關節的紅腫熱痛或僵硬等症狀，也就可以緩解了關節炎的疼痛和不適感，晨僵小分子藥物避免風濕性關節炎的病症加重。
養腎應樹立控 (控制的控)的概念，而不是補的概念。概括起來就是：
1. 少吃鹽，多喝水
鹽攝入多是腎臟最大的負擔。此外，更多的食鹽攝入，體內水的積累，也是心髒的一種負擔。而多喝水，可以增加尿量，降低藥物和代謝廢物在腎髒的濃度，減輕對腎髒的傷害。定期排尿，尿樣洗滌也是最好的尿路保健。
如果出現了晨僵的現象，大家就要警惕，這是屬於類風濕性關節炎等出席症狀，找到了產生這類病症的原因進行有效的治療，就能夠有效的去緩解病症的加重。否則如果不重視之類的問題，很有可能會使得自體的免疫功能失調越來越嚴重，造成關節疼痛或變形，甚至畸形等，更為嚴重的也許還會造成一些外部現象，使得各類身體的免疫系統，呼吸系統，心腦血管等各方面出現病症，因此患有晨僵還是要盡早治療，杜絕後患的產生。現在就有一種專門是能夠治療類風濕性關節炎的藥物，使用晨僵小分子藥物捷抑炎JAK抑制劑，能夠抑制JAK激酶傳遞分子訊息角色，從而可以抑制發炎的反應，而且服用這類藥物，它是見效很快的，在數天之內服用，可以有效的緩解關節炎的病情。
2. 低脂、適量蛋白飲食
一方面，人體對蛋白質等營養素有一定的需求，營養不那麼豐富。05每天大量肉食我們常說的代謝廢物比如肌酐、尿素氮、尿酸等都是肉食、海鮮等蛋白類食物的代謝產物，高蛋白、高嘌呤飲食對腎髒也是一個負擔。
3. 嚴格控制“四高”
高血壓、高血糖、高血脂和高尿酸並稱為“四高”，都對腎臟有直接的損害。臨床指南對四高都有明確的控制標准，嚴格控制四高是最好的保腎措施。
雖然晨僵大多數是在老年人身上， 但也不排除有一些年輕人群患上類風濕性關節炎，畢竟晨僵原因產生原因是比較多的。現在有些人患上類風濕性疾病有可能與遺傳、感染、性激素，習慣等情況有關，而現在年輕人患類風濕性疾病也多數是和生活習慣有著密切關係。如真的出現了晨僵，大家也不要慌張，在美國有專門針對於治療類風濕性疾病的藥物，那就是JAK抑制劑，晨僵小分子藥物可以快速的緩解晨僵或者關節變形等痛症。它是一種口服類型的JAK抑制劑，也是唯一小分子藥物，堅持服用就可以治療類風濕性關節炎，減輕身體的關節僵硬疼痛，藥劑裡面含有的janus激酶抑制劑會使得細胞激素和接受體在細胞膜上發生作用，抑制細胞發炎的活法反應，減少細胞激素產生。
4. 避免藥物濫用
這是老生常談的問題了。電視廣告禁止常規藥品，反之亦然。
5. 定期體檢
無論任何疾病，早發現就有好的治療效果。腎常規尿檢既經濟又有價值，應定期進行尿常規及其他檢查。
晨僵使用 (Xeljanz)這款產品，它就能夠有效的緩解晨僵的問題，特別是對於剛開始發現患有類風濕性關節炎的患者來說，能夠早期提前服用捷抑炎可以起到很好的治療作用，治療的效果會更好一些，而對於患有重度活動性類風濕性關節炎的患者來說，使用捷抑炎可以有效的可直接進入到發炎細胞內層作用，抑制細胞發炎的活化反應，從而減少細胞激素生成，這樣就能夠緩解類風濕性關節炎環節肢體僵硬的問題，而且使用捷抑炎能夠達到比較穩定的治療作用，它是屬於口服劑，攜帶也方便，還不需要打針，對於患有這類疾病的患者來說是再合適不過的一款藥物產品。
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